Retiro de Yoga no Gaura Mandir Fazenda Vrajabhumi Teresópolis

Retiro de Yoga no Gaura Mandir Fazenda Vrajabhumi Teresópolis


When?

Start time: Saturday 10:00 (28 April)
End time: Tuesday 12:00 (01 May)

Where?

SPA & Hotel Gaura Mandir
Estrada Isaías Vidal s/n - Fazenda Vrajabhumi, Teresópolis

About

Seja bem vindo ao próximo Retiro de Yoga com Patricia Mello e Gabriel Pura Vida. Esse é mais um convite pra você sair da cidade, da rotina, do cotidiano e mergulhar em si mesmo, se conectar com a Natureza, praticar Yoga, meditação, canto de mantras, dança circular em companhia de pessoas que estão na mesma busca espiritual, com hábitos saudáveis e bons relacionamentos.

Como estaremos no Gaura Mandir, dentro da Fazenda Vrajabhumi dos Hare Krishna, incluímos na programação a meditação no Templo às 7:30h e a leitura do Bhagavad Gita com o mestre às 18:30h, opcional pra quem quiser conhecer e participar.

Programação:

Sábado – 28 de abril de 2018

Até 10h - Chegada
11h - Roda de abertura/agendamento dos atendimentos
13h - Almoço
14h - Horário livre
15h - Yoga restaurativa e Yoga nidra (relaxamento) ao som das taças tibetanas
16:30h - Lanche
17h - Atendimentos
18h - Atendimentos
19h - Jantar
20h - Filme (opcional)
21h - Descanso

Domingo – 29 de abril

7:30h - Yoga e meditação
9h - Café da manhã
10h - Caminhada, banho de rio, prática dos bija mantras
11h - Atendimentos
12h - Atendimentos
13h - Almoço
14h - Horário livre
15h - Atendimentos
16h - Atendimentos
16:30h - Lanche
17:30h - Prática de Pranayama
18:30h - Leitura do Bhagavad Gita com mestre do templo
19:30h - Jantar
20:30h - Yoga do som
21:30h - Descanso

Segunda feira – 30 de abril

7:30h - Prática no templo Hare Krishna
9h - Café da manhã
10h - Caminhada, banho de rio, sauna, piscina natural
11h - Atendimentos
12h - Atendimentos
13h - Almoço
14h - Horário livre
15h- Atendimentos
16h - Atendimentos
16:30h - Lanche
17:30h - Yoga com parceiros, Yoga mandala
18:30h - Dança livre dos 5 ritmos
19:30h - Jantar
20:30h - Fogueira, kirtan, canto

Terça feira – 1 de maio

7:30h - Yoga e meditação
9h - Café da manhã reforçado
10h - Dança circular, partilha
11:30h - Retorno ao Rio
Atendimentos:

Massagem ayurvédica e sonora com as taças tibetanas com Patricia
Massagem tailandesa e ayurvédica com Gabriel

Massagem ayurvédica (Abhyanga) - técnica milenar de cura que promove a circulação, fortalecendo os sistemas nervoso, imunológico e digestivo. Utiliza principalmente a técnica de deslizamento e aquecimento de toda massa muscular, além da dinamização de pontos energéticos (marmas). Usa-se óleos vegetais terapêuticos que penetram na pele e nutrem os tecidos internos, liberando as toxinas retidas nos músculos e tecidos. Produz efeitos de drenagem linfática e alivia dores e tensões, trazendo sensação revigorante, ao mesmo tempo, relaxante.

Massagem tailandesa - a Thay massage alonga, torce, puxa, estica, gira e apalpa, contribuindo para aumentar a flexibilidade, diminuir a dor crônica, melhorar a postura, elevar o nível de energia vital e consciência espiritual.

Massagem de som com as taças tibetanas - a vibração das taças, colocadas no corpo (nos chakras) penetra no campo eletromagnético do corpo, mudando os padrões antigos e desequilibrados para novos padrões saudáveis. O som se propaga através dos fluidos corporais, agindo nos tecidos, músculos, tendões, pele, ossos, cavidades e orgãos. Essa ressonância produzida realinha a estrutura, permitindo a eliminação das tensões a nível físico e emocional, relaxamento profundo, regeneração celular ou “cura natural do corpo” e sensação de serenidade.

Os atendimentos são cobrados fora do pacote do retiro, 150,00 pagos em dinheiro ou cheque direto ao terapeuta.

Transporte:

Disponibilizamos uma VAN que sai do Largo do Machado (em frente à igreja), Rio de Janeiro, às 6:30h sábado dia 28 de abril. Pagamento em dinheiro, direto ao motorista (por volta de 200,00, ida e volta, dependendo do número de pessoas).

Ou caronas solidárias são organizadas.

Investimento:

1350,00 por pessoa em quarto compartilhado:
Parcelamento em 3 x 450,00 (1ª na inscrição até 28 de fevereiro, 2ª parcela até dia 31 de março e 3ª parcela até 25 de abril )

Dados bancários para depósito:

Bradesco (237)
conta: 39905-1
Agencia: 3023
cpf: 549 940 477-15
Patricia Franca de Faria Mello

Escolha a forma de pagamento e envie o comprovante para o email abaixo ao fazer o depósito ou mande uma foto para o whatsapp.

INSCRIÇÕES:
contato@antaryamin.com.br ou inbox Patricia Mello no facebook
Patricia - zap 21 998618559 (Vivo)
22 992629797 (Claro)

Local:
Spa & Hotel Gaura Mandir na Fazenda Vrajabhumi
Estrada da Prata dos Aredes s/n - Canoas, Teresópolis
http://www.gaura.com.br/ Tel: 21 6446191

Facilitadores:

Patricia Mello - diretora do ANTARYAMIN - Centro de Yoga e Terapias/RJ, psicóloga clínica, psicoterapeuta corporal e healer. Massoterapeuta ayurvédica. Formação: IBRATA/RJ, ABRA/RJ, Shiva Studio/RJ e Kerala Ayurvedic Health Care, Trinvandrum, India. Professora de YOga e yogaterapeuta. Formação: Centro de Yoga Montanha Encantada, Garopaba/SC, Satyananda Yoga/RJ e KYM Krishnamacharya Yoga Mandiram, Chennai/India. Meditação e meditação vocal: Vox Mundi, School of the Voice/RJ. Massagem de som do método Peter Hess
www.antaryamin.com.br
www.facebook.com/antaryamin (acesse os álbuns para ver as fotos dos nossos eventos e retiros anteriores)

Gabriel Motta Pura Vida - professor de Yoga, formado no Shiva Estúdio de Yoga e Ayurveda com Sheila Quintaneiro e certificado pela Aliança do Yoga e pela International Association of Yoga and Ayurveda. Músico integrante do grupo Mangalam com 3 CDs gravados. Coordenador do espaço Pouso da Flor em Lumiar, onde se aplicam os princípios da Bio-construção, vivências em agrofloresta, Yoga, alimentação orgânica e música.

Se quiser e puder, compartilhe com os amigos!

Namastê!
Patricia e Gabriel



Upcoming events at SPA & Hotel Gaura Mandir

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Friday 15:00 (27 April)
SPA & Hotel Gaura Mandir, Teresópolis

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